子どもにどんな習い事をさせようか──。多くの保護者が一度は悩むテーマです。そんな中で、昔から人気がありながら、近年さらに注目を集めているのが「体操」です。公園で元気に遊ぶ姿が少なくなった今、基礎体力や運動能力を育む手段として、体操教室に通う家庭が増えています。
体操は、「走る・跳ぶ・回る・支える」など、すべてのスポーツの基本となる動きを学べる万能な習い事です。特定のルールや対戦相手がいないため、運動が得意な子はもちろん、まだ自信のない子にとってもチャレンジしやすいのが特徴です。
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体操を習うことで得られるもの
•運動能力の土台が作られる
幼少期に多様な動きを体験することで、バランス感覚・柔軟性・瞬発力・体幹などが自然と育ちます。将来どんなスポーツに取り組むにも、大きなアドバンテージになります。
•ケガをしにくい体になる
正しい転び方や受け身、柔軟性を学ぶことで、転倒やねんざなどのケガを防ぐ体づくりができます。
•自己肯定感が育つ
難しい技ができるようになったときの達成感や、先生からの「できたね！」の一言が、子どもの自信ややる気を大きく育てます。
•集中力・礼儀・マナーが身につく
順番を守る、挨拶をする、話をしっかり聞くなど、集団行動の中で自然と社会性も育まれます。
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子どもにとって「動ける体」は一生の財産。体操は、そんな体の基礎を楽しみながら作ることができる最高の習い事です。はじめはマットの上で転がるだけでも、少しずつ成長していく姿を見るたび、きっと「習わせてよかった」と感じられるはずです。
お子さんの健やかな成長を願うなら、ぜひ体操をその一歩にしてみませんか？
